Secretariado & Assistentes de Gestão
Gestão do Stress e da Pressão
| Out
| Nov
| Dez
| Jan
| Fev
| Mar
| Abr
| Mai
| Jun
| Jul
| Ago
| Set
|
| 3 | 14 | 12 | 2 | 13 | 13 | 10 | 15 | 12 | 3 | 14 | 11 |
|
| Ref# GDP004 | Nº Horas: 18 h | Nº de Dias: 3 dias | Hora de Início: 10h | Hora de fim: 17h30m |
|
|
|
|
GDP004 Gestão do Stress e da Pressão |
|
Este Curso tem como objectivo dotar os participantes dos conhecimentos e competências que lhe permitam entender o que é o stress e conseguirem trabalhar o mais eficazmente possivel mesmo em situações de Stress.
|  | 
No fim deste Curso os participantes serão capazes de:
- Conhecer conceitos e modelos explicativos do stress;
- Saber identificar os diversos tipos de stress;
- Conseguir diminuir as pressões desnecessárias;
- Identificar os principais factores consumidores de tempo;
- Saber gerir o tempo de trabalho e das reuniões;
- Conhecer a importância da delegação de competências. | | 
Este Curso destina-se a todos os profissionais que necessitem trabalhar sob stress e queiram fazê-lo de forma eficaz, nomeadamente: Quadros Dirigentes; Quadros Técnicos; Chefias de Topo; Chefias Intermédias e de forma mais geral todos os restantes profissionais sujeitos a situações de stress. | | 
1. Stress – Conceitos e modelos explicativos
2. Aspectos fisiológicos
3. Respostas Psicológicas ao stress
4. Os diversos tipos de Stress
5. As pressões no Trabalho e nas diversas actividades pessoais e profissionais e as suas repercussões no estado físico e psíquico das pessoas e dos grupos
6. Formas de relação com o Stress
7. Técnicas e métodos para enfrentar as pressões
8. A diminuição das pressões desnecessárias
9. Como se "consome" o tempo
10. A importância da gestão do tempo, da organização do tempo e da capacidade de gerir o tempo
11. A gestão do tempo das reuniões
12. A delegação de competências: princípios, objectivos e condições | | |
| Preço 1º Participante: | Preço 2º Participante: | Preço 3º Participante: | | 1.690 EUR | 790 EUR | 690 EUR |
| | Os Valores para o 2º e 3º Participante aplicam-se nas inscrições de grupos de 2 ou 3 participantes da mesma empresa na mesma formação. Para grupos maiores que 3 participantes CONTACTE-NOS | |
Online Enrollement.
Come to www.vantagem.com to learn more |
To subscribe 4 or more participants in the same training course, please contact our commercial department and together we can define a solution that will accommodate most situations. |
All of our speakers have both the practical experience and knowledge in their areas, needed for such training. |
As we both respect and understand the needs of clients with regard to both the availability and compliance to the No Cancel Policy, in this way we once a person has subscribed in a Vantagem + course he or she will be guaranteed that the course will occur on the predicted time and date(s). |
|
Knowing the needs of each client we can organise and prepare all training programmes with success, according to the preferences of times, dates and locations given by our client. |
| Contacts Lisbon |
Contacts Porto |
Largo Machado de Assis, 7C
Edificio Roma-Parque
(junto à Rua Conde de Sabugosa perpendicular à Av. de Roma)
1700-116 Lisboa
Tel: +351 21 849 33 33 / 50
Fax: +351 21 848 61 81
e-mail: formacao@vantagem.com |
Edificio Tower Plaza,
Rotunda Engº Edgar Cardoso, Nº23-6º-G
4400-676 Vila Nova de Gaia
Tel: +351 22 606 50 77
Fax: +351 22 606 50 78
e-mail: formacao@vantagem.com |
|