A Gestão das Emoções em contexto Profissional

  • Coaching, Mentoring, Liderança e Motivação
  • Cód: GDP156
  • Área DGERT: 090-Desenvolvimento pessoal
  • Nº dias: 2
Datas de início
2018 2019
SET OUT NOV DEZ JAN FEB MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
4 2 6 4 8 5 12 2 7 4 2 6 3 1 5 3

GDP156

Gerir Emoções em Contexto Profissional

 

 

Objectivo Geral

 

Este curso tem como objetivo dotar os participantes  de competências e skills que lhes permita gerir as emoções em contacto profissional potenciando a noção de êxito pessoal, reforçando a identidade e o bem-estar das pessoas.

 

 

 

OBJEcTIVos Específicos

 

No final deste curso os participantes saberão:

·         Fortalecer relações com emoções estimulantes e agradáveis

·         Desenvolver estratégias para gerir emoções negativas (suas e dos outros)

·         Melhorar a sua gestão emocional

·         Controlar as tensões existentes em contexto laboral

·         Gerir conflitos de forma a estabelecer relações e qualidade com os outros

 

 

 

Destinatários

 

Este Curso destina-se a todas as pessoas que desejam gerir melhor as suas emoções de modo a estabelecer relações interpessoais de qualidade.

 

 

 

PRÉ-REQuisitos

 

 

 

 

 

Duração  

 

 12 Horas

 

 

 

Conteúdo Programático

1 -    Emoção, conflito e desempenho

·         Desenvolver o equilíbrio emocional

·         Desenvolver relações de confiança

·         Controlar os conflitos

·         Compreender a relação entre emoções, stresse, conflito e autoconfiança

·         Reconhecer o papel das emoções

2 -    Desenvolver o equilíbrio emocional

·         Identificar o seu perfil emocional para melhor desenvolver a sua consciência emocional

·         Compreender e gerir as reacções emocionais incoerentes

·         Desenvolver a autoconfiança e auto-estima

3 -    Utilizar as emoções para estabelecer relações de confiança

·         Compreender os benefícios da confiança

·         Pensamento positivo

·         Respeitar o outro e as suas emoções

·         Expressar e partilhar os ressentimentos emocionais

4 -    Resolver situações de conflito

·         Adotar uma metodologia de resolução de conflitos

·         Saber enfrentar os conflitos

·         Os comportamentos preventivos do conflito

·         Desenvolver a capacidade de autocontrolo - aprender a controlar-se

 

Preços

1º participante 2º participante 3º participante
1190 EUR 590 EUR 490 EUR
1º participante 2º participante 3º participante
Preço sob consulta, peça-nos um orçamento através do seguinte email: comercial@vantagem.com
1º participante 2º participante 3º participante
Preço sob consulta, peça-nos um orçamento através do seguinte email: comercial@vantagem.com
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