Alimentação Saudável

  • Saúde e Prevenção
  • Cód: GST002
  • Área DGERT: 853-Serviços de Saúde Pública
  • Nº dias: 3
Datas de início
2019 2020
SET OUT NOV DEZ JAN FEB MAR ABR MAI JUN JUL AGO SET OUT NOV DEZ
18 9 20 4 8 19 18 15 16 3 8 19 9 21 18 2

GST002

Alimentação Saudável

 

 

Objectivo Geral

 

Este curso tem como objectivo actualizar e aprofundar conhecimentos de nutrição a utilizar na prática, através da abordagem e definição dos conceitos subjacentes à “nutrição racional”. No decorrer da acção os participantes aprenderão a sistematizar e actualizar os seus conhecimentos ao nível dos nutrientes / alimentos, metabolismo integrado e elaboração de esquema alimentar adequado a uma alimentação equilibrada.

 

 

OBJEcTIVos Específicos

 

No final deste curso os participantes saberão:

·         Diferenciar e relacionar alimentação e nutrição

·         Adequar a alimentação ao dia a dia

·         Planear dietas alimentares tendo em conta os seus objectivos e necessidades específicas

 

 

Destinatários

 

Este Curso destina-se a todas as pessoas de uma forma geral e, em especial, a Organizações que desejem formar os seus colaboradores na área da Alimentação Saudável, como forma de aumentar a qualidade de vida dos mesmos.

 

 

PRÉ-REQuisitos

 

 

 

 

 

Duração  

 

18 Horas

 

 

 

Conteúdo Programático

1 -    Definição de Alimentação Saudável

 

2 -    Pirâmide alimentar

 

3 -    Nutrientes – designações e tipos

 

4 -    Principais funções dos nutrientes no organismo

 

5 -    Fontes alimentares dos nutrientes

 

6 -    Processos orgânicos e metabólicos envolvidos no aproveitamento e utilização dos nutrientes

 

7 -    Conjugação de alimentos

 

8 -    Doenças Alimentares

 

9 -    Dietas Saudáveis vs Dietas menos saudáveis

 

10 -  Mitos e Dicas

 

11 -  Alimentação saudável na prevenção das doenças

 

12 -  Nutrição, saúde e exercício

 

Preços

1º participante 2º participante 3º participante
1690 EUR 890 EUR 790 EUR
1º participante 2º participante 3º participante
Preço sob consulta, peça-nos um orçamento através do seguinte email: comercial@vantagem.com
1º participante 2º participante 3º participante
Preço sob consulta, peça-nos um orçamento através do seguinte email: comercial@vantagem.com

Outras Informações

Os preços  e incluem Coffee Breaks e Documentação.
Aos valores acresce IVA à taxa legal em vigor.

Todos os cursos podem ser realizados em versão Intra-Empresa e também em Horário Pós Laboral. CONSULTE-NOS!

LISBOA
Tel. +351 21 849 33 33 / 50 Fax. +351 21 848 61 81

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MAPUTO
Tel. +258 844 985 751 ou +258 824 668 190 ou +351 939 580 367 ou +351 218 493 333 

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